Estudos recentes indicam que jovens entre 18 e 39 anos estão apresentando fatores de risco cardiovascular antes comuns apenas após os 40 anos. Dados apontam que 7,3% já têm hipertensão e 8,8% apresentam colesterol alto, muitas vezes sem diagnóstico.
Especialistas afirmam que o problema está diretamente ligado a hábitos como sedentarismo, alimentação rica em ultraprocessados, consumo excessivo de álcool, uso de estimulantes, privação de sono e estresse.
Cardiologistas alertam que tanto homens quanto mulheres estão mais expostos a esses riscos de forma precoce. No caso das mulheres, fatores como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, menopausa precoce e doenças autoimunes também aumentam o risco cardíaco.
Os médicos reforçam que a prevenção passa por mudanças no estilo de vida, como prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, controle do peso, redução do consumo de álcool, abandono do tabagismo e acompanhamento médico a partir dos 20 anos.