Menos da metade dos brasileiros adultos mantém a prática recomendada de atividade física. Segundo o Vigitel 2024, do Ministério da Saúde, 42,3% da população segue as orientações mínimas para exercícios no tempo livre. O dado ajuda a explicar um desafio comum na área da saúde: transformar informação em hábito.
Em Rio Preto, o Ultra-X decidiu aproveitar o clima da Copa do Mundo para incentivar a adoção de hábitos preventivos entre os mais de 300 colaboradores da empresa. A campanha permite acumular pontos por meio da prática de atividades físicas e da atualização das vacinas recomendadas para adultos.
Além das ações ligadas à saúde, a empresa também promove um bolão da Copa entre os colaboradores. Os participantes poderão concorrer a kits e brindes, reforçando o clima de integração e competição que inspirou a campanha.
“A informação está disponível para todo mundo. As pessoas sabem que precisam se exercitar mais, manter a vacinação em dia e cuidar da saúde, mas nem sempre conseguem transformar isso em prioridade. A ideia foi criar um incentivo leve e descontraído para estimular esses hábitos e mostrar que pequenas atitudes fazem diferença no dia a dia”, afirma Lícia Fernandes Nagao, gestora de Gente e Cultura do Ultra-X.
A campanha também reforça a importância da vacinação ao longo da vida. Embora muitos brasileiros associem os imunizantes apenas à infância, o Calendário Nacional de Vacinação prevê doses e reforços para adolescentes, adultos e idosos.
“Muitas vezes as pessoas cuidam da casa, da família e do trabalho e acabam deixando a própria saúde para depois. Quando você cria uma ação coletiva, um desafio ou uma meta, surge uma motivação extra. Um colaborador incentiva o outro e isso ajuda a colocar em prática hábitos que todos sabem que são importantes”, afirma Lícia.