A campanha Janeiro Branco, voltada à saúde mental, também chama atenção para a importância do cuidado emocional na infância e na adolescência. Especialistas reforçam que o tema não deve ser tratado apenas na vida adulta.
Segundo a pediatra Gabriela Marcatto, crianças e adolescentes passam por fases intensas de desenvolvimento emocional e podem apresentar sinais de sofrimento psicológico desde cedo.
Ela explica que ansiedade, tristeza persistente, mudanças bruscas de comportamento, dificuldades escolares, alterações no sono e na alimentação são alguns sinais de alerta. Em crianças menores, o sofrimento pode aparecer por meio de dores frequentes, irritação ou problemas para dormir.
A prevenção começa dentro de casa, com diálogo, escuta e acolhimento. “A família tem papel fundamental. Conversar, ouvir sem julgar e validar sentimentos ajuda a criança a se sentir segura”, orienta a médica.
Quando os sinais persistem e começam a interferir na rotina, é importante buscar ajuda profissional. O acompanhamento adequado, iniciado precocemente, aumenta as chances de melhora e contribui para um desenvolvimento mais saudável.